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    • Que gran ejemplo, empece la keto dieta el 17 de marzo 2016 y hoy 9 de julio 2016 he perdido 29 kg pesaba 129 kg y ahora 100 kg y voy por mas!!!! Estas historias me motivan a seguir, yo era aislado y sin vida y ahora la empiezo a recuperar, voy por mas!!!

Form the mixture into burger-sized patties, and place on the greased lined sheet. Optional: Stick in the freezer for minutes if you have the timethis helps them firm up.

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Bake for 20 minutes. Remove from oven and allow cool for several minutes. I like to add a drizzle of my cashew cream sauce, tahini dressing or vegan pesto.

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You can form the patties and keep them refrigerated for up to 2 days before cooking, or cook them properly and keep them refrigerated for days. However, I recommend freezing; they freeze well and last a month or more frozen.

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La idea es que esté bien combinado, pero con textura, no totalmente liso, por eso prefiero no usar procesador de alimentos. Colocar las hamburguesas sobre la bandeja forrada, y hornear por 20 minutos.

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Sacar del horno y voltear las hamburguesas, teniendo cuidado de no romperlas. Retirar del horno y dejar enfriar unos minutos.

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